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Actividades de TCC

Ejercicios interactivos para ayudar a mejorar los patrones de pensamiento

Actualizado esta semana

Conoce las actividades de TCC

Ayude a los pacientes a identificar y cambiar pensamientos y conductas poco útiles mediante ejercicios interactivos, integrados de forma fluida en la programación de sus citas.

  • Brindar a los pacientes una mejor comprensión de los patrones de pensamiento y comportamiento

  • Impulsa avances significativos con un progreso fácilmente observable

  • Analicen los ejercicios juntos o hagan que los pacientes los realicen de forma independiente

Disponible en los planes Pro 🌟 Compatible con computadoras y dispositivos móviles

Cómo añadir actividades de TCC a doxy.me

La primera vez que uses Actividades de TCC en doxy.me, tendrás que añadir la aplicación a tu cuenta.

  1. Empieza iniciando sesión en tu cuenta de doxy.me.

  2. En el panel, ve al botón Apps en la barra lateral.

  3. Ahora, busca Actividades de TCC y haz clic en Agregar a doxy.me.

  4. Una vez que se haya añadido, la aplicación estará disponible para usarse desde tu panel.

Cómo utilizar actividades de TCC durante una sesión

Las actividades de TCC se pueden iniciar en cualquier momento durante una cita de doxy.me.

  1. Durante una cita, ve a la barra de control.

  2. Selecciona Aplicaciones y elige Actividades CBT del menú.

  3. Elige tu opción de actividad preferida.

Trampas del pensamiento

Thinking Traps ayuda a los pacientes a reconocer trampas de pensamiento habituales mediante ejemplos del mundo real. Cada ejemplo aparece de forma individual con tres posibles opciones. Los pacientes seleccionan la trampa de pensamiento que creen que encaja mejor y, si se equivocan, se les pide automáticamente que lo intenten de nuevo.

Pensamientos automáticos

Pensamientos automáticos ayuda a los pacientes a notar y cuestionar los patrones de pensamiento poco útiles a medida que surgen. Los pacientes responden a una indicación identificando su reacción inicial y luego siguen pasos para reemplazarla con una perspectiva más equilibrada y útil.

Comprender la experiencia del paciente con las actividades de TCC

La pantalla del paciente mostrará la actividad que hayas elegido después de hacer clic en Iniciar. La actividad se adaptará al tamaño de su pantalla si es necesario; es decir, si tú estás en un ordenador de escritorio y el paciente usa un móvil, su vista será ligeramente diferente de la tuya para ofrecer una experiencia óptima. Podrás ver cuándo el paciente hace clic en una respuesta y, si es necesario, también podrás hacer selecciones en su nombre. Tanto tú como el paciente veréis la misma retroalimentación del juego: éxito o inténtalo de nuevo.

¿Preguntas? Comunícate con nuestro equipo de soporte.

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