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Activités TCC

Exercices interactifs pour améliorer les schémas de pensée

Mis à jour aujourd’hui

Découvrez les activités TCC

Aidez les patients à identifier et modifier les pensées et comportements néfastes grâce à des exercices interactifs, intégrés de manière transparente dans votre environnement de consultation.

  • Donner aux patients une meilleure compréhension des schémas de pensée et de comportement

  • Soutenez des avancées significatives avec des progrès facilement observables

  • Discutez des exercices ensemble ou laissez les patients travailler de manière autonome

Disponible sur les forfaits Pro 🌟 Compatible ordinateur et mobile

Comment ajouter des activités TCC à doxy.me

La première fois que vous utilisez CBT Activities sur doxy.me, vous devrez ajouter l'application à votre compte.

  1. Commencez par vous connecter à votre compte doxy.me.

  2. Sur le tableau de bord, accédez au bouton Apps dans la Barre latérale.

  3. Maintenant, trouvez CBT Activities et cliquez sur Add to doxy.me.

  4. Une fois ajoutée, l'application sera disponible depuis votre tableau de bord.

Comment utiliser les activités TCC pendant une séance

Les activités TCC peuvent être lancées à tout moment pendant un rendez-vous doxy.me.

  1. Lors d'un rendez-vous, accédez à la barre de contrôle.

  2. Sélectionnez Apps et choisissez CBT Activities dans le menu.

  3. Choisissez votre option d'activité préférée.

Pièges de la pensée

Thinking Traps aide les patients à reconnaître les pièges de la pensée courants à l'aide d'exemples concrets. Chaque exemple apparaît individuellement avec trois options possibles. Les patients sélectionnent le piège de la pensée qui leur semble le plus approprié, et s'ils se trompent, ils sont automatiquement invités à réessayer.

Pensées automatiques

Les pensées automatiques aident les patients à remarquer et à remettre en question les schémas de pensée inutiles au moment où ils surviennent. Les patients répondent à une invitation en identifiant leur réaction initiale, puis suivent des étapes pour la remplacer par une perspective plus équilibrée et utile.

Espace d'appréciation

L'Espace d'Appréciation aide les patients à se concentrer sur les moments positifs en créant une représentation visuelle apaisante des choses dont ils sont reconnaissants. Au fur et à mesure que les patients ajoutent des images représentant des personnes, des expériences ou des moments, ils développent la pleine conscience et encouragent une perspective plus équilibrée et positive.

Comprendre l'expérience des activités TCC du patient

L'écran du patient affichera l'activité que vous avez choisie après avoir cliqué sur Démarrer. L'activité s'adaptera à la taille de leur écran si nécessaire, c'est-à-dire que si vous êtes sur un ordinateur de bureau et que le patient utilise un mobile, leur vue différera légèrement de la vôtre pour une expérience optimale. Vous pourrez voir quand un patient clique sur une réponse - et si nécessaire, vous pouvez également faire des sélections en leur nom. Vous et le patient verrez les mêmes retours du jeu : succès ou réessayer.

Des questions ? Veuillez contacter notre équipe d'assistance.

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