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Atividades de TCC

Exercícios interativos para ajudar a melhorar os padrões de pensamento

Atualizado hoje

Conheça as Atividades de TCC

Ajude os pacientes a identificar e mudar pensamentos e comportamentos prejudiciais com exercícios interativos, perfeitamente integrados na configuração da sua consulta.

  • Dar aos pacientes uma melhor compreensão dos padrões de pensamento e comportamento

  • Apoie avanços significativos com progresso facilmente observável

  • Converse sobre os exercícios em conjunto ou peça aos pacientes que trabalhem de forma independente

Disponível nos planos Pro 🌟 Compatível com desktop e dispositivos móveis

Como adicionar Atividades de TCC ao doxy.me

Na primeira vez que usar as Atividades de TCC no doxy.me, você precisará adicionar o aplicativo à sua conta.

  1. Comece fazendo login na sua conta doxy.me.

  2. No painel, navegue até o botão Apps na Barra Lateral.

  3. Agora, encontre CBT Activities e clique em Add to doxy.me.

  4. Depois de adicionado, o aplicativo estará disponível para uso no seu Painel.

Como usar Atividades de TCC durante uma sessão

As Atividades de TCC podem ser iniciadas a qualquer momento durante uma consulta no doxy.me.

  1. Durante uma consulta, navegue até a Barra de controle.

  2. Selecione Apps e escolha Atividades de TCC no menu.

  3. Escolha a sua opção de atividade preferida.

Armadilhas do Pensamento

Armadilhas do Pensamento ajuda os pacientes a reconhecer armadilhas comuns do pensamento usando exemplos do mundo real. Cada exemplo aparece individualmente com três opções possíveis. Os pacientes selecionam a armadilha do pensamento que acreditam ser a mais adequada e, se escolherem incorretamente, são automaticamente solicitados a tentar novamente.

Pensamentos Automáticos

O Pensamentos Automáticos ajuda os pacientes a perceberem e questionarem padrões de pensamento prejudiciais à medida que surgem. Os pacientes respondem a uma solicitação identificando a sua reação inicial e, em seguida, trabalham através de etapas para substituí-la por uma perspetiva mais equilibrada e útil.

Espaço de Apreciação

O Espaço de Gratidão ajuda os pacientes a concentrarem-se em momentos positivos ao criar uma visualização calmante de coisas pelas quais são gratos. À medida que os pacientes adicionam imagens para representar pessoas, experiências ou momentos, desenvolvem a atenção plena e incentivam uma perspetiva mais equilibrada e positiva.

Compreender a experiência do paciente com as Atividades de TCC

A tela do paciente mostrará a atividade escolhida após você clicar em Iniciar. A atividade se adaptará ao tamanho da tela dele, se necessário, ou seja, se você estiver num computador e o paciente estiver usando um celular, a visualização dele será ligeiramente diferente da sua para uma experiência ideal. Você poderá ver quando o paciente clicar numa resposta - e, se necessário, também poderá fazer seleções em nome dele. Tanto você quanto o paciente verão o mesmo feedback do jogo: sucesso ou tente novamente.

Dúvidas? Entre em contato com nossa equipe de Suporte.

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