了解 CBT 活动
通过互动练习帮助患者识别和改变无益的想法和行为,无缝集成到您的预约设置中。
让患者更好地理解思维和行为模式
通过易于观察的进展支持有意义的突破
一起讨论练习或让患者独立完成
Pro 套餐可用 🌟 兼容桌面端和移动端
如何将CBT活动添加到doxy.me
首次在 doxy.me 上使用 CBT Activities 时,您需要将该应用添加到您的账户。
首先登录您的 doxy.me 账户。
在仪表板上,导航到侧边栏上的应用按钮。
现在,找到CBT Activities并点击Add to doxy.me。
添加后,该应用将可从您的仪表板中使用。
如何在治疗过程中使用CBT活动
CBT 活动可以在 doxy.me 预约期间的任何时间启动。
在预约期间,导航至控制栏。
选择应用,然后从菜单中选择CBT 活动。
选择您偏好的活动选项。
思维陷阱
思维陷阱帮助患者通过真实案例识别常见的思维陷阱。每个案例单独呈现,并提供三个可能的选项。患者选择他们认为最合适的思维陷阱,如果选择错误,系统会自动提示他们重新尝试。
自动化思维
自动思维帮助患者注意并挑战出现的无益思维模式。患者通过识别自己的初始反应来回应提示,然后逐步将其替换为更平衡、更有益的观点。
感谢空间
感恩空间帮助患者通过创建他们感激事物的平静视觉效果来专注于积极时刻。当患者添加代表人物、经历或时刻的图像时,他们培养正念并鼓励更平衡、更积极的人生观。
了解患者的CBT活动体验
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