ساعد المرضى على التعرف على الأفكار والسلوكيات غير المفيدة وتغييرها من خلال تمارين تفاعلية، مدمجة بسلاسة في إعداد مواعيدك.

في المرة الأولى التي تستخدم فيها أنشطة العلاج المعرفي السلوكي على doxy.me، ستحتاج إلى إضافة التطبيق إلى حسابك.

يمكن تشغيل أنشطة العلاج السلوكي المعرفي في أي وقت أثناء موعد doxy.me.

تساعد أداة "مصائد التفكير" المرضى على التعرّف إلى مصائد التفكير الشائعة باستخدام أمثلة من الواقع. يظهر كل مثال على حدة مع ثلاثة خيارات ممكنة. يختار المرضى مصيدة التفكير التي يعتقدون أنها الأنسب، وإذا اختاروا بشكل غير صحيح، يتم تلقائيًا حثّهم على المحاولة مرة أخرى.

تساعد الأفكار التلقائية المرضى على ملاحظة أنماط التفكير غير المفيدة وتحدّيها عند ظهورها. يجيب المرضى عن مُحفِّزٍ معيّن من خلال تحديد رد فعلهم الأولي، ثم يمرون بعدة خطوات لاستبداله بمنظور أكثر توازنًا وفائدة.

ستعرض شاشة المريض النشاط الذي اخترته بعد النقر على "بدء". سيتكيّف النشاط مع حجم شاشة المريض إذا لزم الأمر، أي إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر مكتبي بينما يستخدم المريض هاتفًا محمولًا، فستختلف طريقة عرض النشاط على جهازه قليلًا عن طريقتك لضمان تجربة مثالية. ستتمكن من رؤية الوقت الذي ينقر فيه المريض على أحد الردود، ويمكنك أيضًا، عند الحاجة، إجراء الاختيارات نيابة عنه. سترى أنت والمريض نفس تعليقات اللعبة: نجاح أو المحاولة مرة أخرى.

أسئلة؟ يُرجى التواصل معفريق الدعم.